Définition > Superaliment

SuperalimentLes superaliments apportent un bénéfice pour la santé, avec des effets supérieurs à ceux des autres aliments. Il s’agit souvent de fruits et légumes.

Il n’existe pas de définition scientifique officielle. Cependant, l’Oxford English Dictionary définit un superaliment comme « un aliment riche en nutriments, considéré comme particulièrement bénéfique en termes de santé et de bien-être ».

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